AHMAS

Thema.A.Psychologie

• A. Gedragsleer
• B. Methodiek
  • Inleiding
  • 1. Denkwijze
  • 2. Modelleringswijze
  • 2.1.1 Bio-psychotherapie
  • 2.1.1.1 Psycho-actieve stoffen
  • 2.1.2 Gedragstherapie
  • 2.1.2.1 Aangeleerd
  • 2.1.2.2 Technieken
  • 2.1.2.2.1 Desensitisatie
  • 2.1.2.2.2 Flooding
  • 2.1.2.2.3 Token economy
  • 2.1.2.2.4 Neg.oefening
  • 2.1.2.2.5 Verzadiging
  • 2.1.2.2.6 Time-out
  • 2.1.2.2.7 Gedragskosten
  • 2.1.2.2.8 Aversieve stimuli
  • 2.1.3 Verwerkingstherapie
  • 2.1.5 RET
  • 2.1.5.1 Uitgangspunten
  • 2.1.5.2 Tien geboden
  • 2.1.5.3 Techniek
  • 2.1.5.4 Typologie
  • 2.1.5.5 Vervangen
  • 2.1.6 Client centeredness
  • 2.1.6.1 Gentle teaching
  • 2.1.7 Integratieve therapie
  • 2.2 Stromingen
  • 2.2.1 Besluitvorming
  • 2.2.2 Marketing-research
  • 2.2.3 Experimentele psychologie
  • 2.2.4 Onderzoek
  • 2.2.5 NP-onderzoek
  • 2.2.6 Educatie
  • 2.2.7 Dilemma's
  • 2.2.8 Psychoanalyse
  • 2.7 Verwerkingstherapie
  • 3. Rollen
  • 3. Specifieke methodieken
  • 3. Werkwijze
  • 3.1 Werkvormen
  • 3.1.1 Psychotherapie
  • 3.2 Competenties
  • 4. Beheerwijze
  • 4. Stappenplan veranderen
  • Begeleider
  • Behandelaar (GP)
  • Behandeldoelen (GP)
  • Client centered PT
  • Probleemoplosser
  • Veranderaar
  • x.1. Pragmatisch
• C. Psycholoog
• D. Ervaringsdesk.
• E. Studiemodules

Stress- en ontspanningspunten

Gebleken is dat elk type in periodes van langdurige stress of ontspanning eigenschappen van andere typen overneemt, dit noemen we de stress- en ontspanningspunten van een type. Je wordt geen ander type, maar krijgt er wel de “kleur“ van. Dit gebeurt niet willekeurig, maar volgens een bepaald patroon. Dit vindt u terug in het (symbool van) het enneagram.

Stress- en ontspanningspunten in het enneagram

Elk type is met een pijl met twee andere types verbonden. Vanuit een type met de pijl mee komt u bij het stresstype terecht, dat wil zeggen het type waar uw type kenmerken van overneemt onder onveilige en stressvolle omstandigheden. In de tegenovergestelde richting (tegen de pijlen in) komt u bij het type, waarvan uw type kenmerken krijgt onder ontspannen, veilige omstandigheden.  Bijvoorbeeld, wanneer u type 1 heeft, zult u onder veilige ontspannen omstandigheden kenmerken van type 7 ervaren en in stressvolle omstandigheden kenmerken van type 4. Bedenkt u hierbij dat u niet van type verandert, maar kenmerken van dit zogenaamde stress- of ontspanningstype type ervaart.